Solenn HAMON
Sophrologue
Présentation de ma profession :
La sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui considère la personne dans sa globalité. Méthode simple et accessible à tous, elle permet de libérer son stress, mieux gérer ses émotions, s'apaiser, améliorer ses capacités (concentration, apprentissage, confiance en soi...), avoir un meilleur sommeil, préparer des événements importants (sport, examens, accouchements...) .
Je reçois les adultes, les enfants et les adolescents.